芳香療法(Aromatherapy)和瑜伽(Yoga)都是古老的療癒方法，著重於身體，心理和精神健康。芳香療法結合瑜珈伸展，從香氛嗅吸、到直接塗抹精油按摩，透過瑜珈呼吸及漸進式的體式練習，輔以按摩放鬆關節肌肉，舒緩緊繃酸痛，安撫神經系統，緩解壓力進而得到靜心，啟動身體免疫功能。