郁琳

五年前因為育兒、生活忙碌覺得失去重心、沒有自我，為了不再讓自己低自尊，於是開始瑜伽練習。練習瑜伽的這些年，從全身沒有肌力只能發抖到現在能夠平衡、穩定控制自己的身體，甚至在練習時心情上的平靜，這些都是我意想不到的。瑜伽帶給我的不只是身體上的改變，對於心理層面更顯得堅強有韌性。

 

 

經歷：

Katie Ho RYT200美國瑜伽聯盟師資認證

美國整體芳療協會NAHA Level 2高階芳療師認證