Joyce

Joyce因工作壓力致身體免疫系統失調，希望藉由瑜珈來療癒身體和釋放壓力；2016年因緣際會下接觸了Ashtanga Yoga，自此愛上Ashtanga的練習，喜歡在體位法和呼吸的配合下穩定流動，培養覺知，並學習臣服，感受每一次練習帶來的身心轉化，學習向內觀看，以獲得身心的平靜與健康，並將墊上的練習帶入生活，找到與身心的連結，讓生活充滿更多正面能量。

在瑜珈練習的道路上，Joyce抱持著開放的心接觸不同的派系、體驗不同的練習，虛心吸收來自各派系的養分；希望將自身所學的動、靜態平衡經驗分享給每位參與課堂的yogi，透過每一次的練習找到最適合自己的練習方式，並持續的練習。

最後感謝瑜珈帶來的一切美好改變，滋養也豐富了生命。

Practice, practice, practice and all is coming. By K. Pattabhi Jois.

師資培訓：

1.Stacy Chang Yoga Wheel Teacher Training 40 HR ,2023

40小時瑜珈輪師資培訓

2.Ranjan Kumar Singh 300RYT,2022

300小時美國瑜珈聯盟認證

3.Marcus Leung Counter Flow 200 RYT,2020

200小時美國瑜珈聯盟認證

4. Marcus Leung Structure Yin Yoga Teacher Training 30 HR YACEP,2020 

30小時結構陰瑜珈師資培訓

5.Corey Wu Rocket Yoga Teacher Training 60 HR,2019 

60小時火箭瑜珈師資認證