Maki

三年前在朋友的介紹下接觸了瑜伽，對於不太運動的自己，沒有想過會意想不到的喜歡！在練習時能找回專注力的自己，在每個動作間，感受身體回饋的聲音！

平常坐辦公室，常常會想去按摩舒緩腰痠背痛，在練習瑜伽之後，發現也減少想去按摩的想法！

開始瑜伽教學，是因為想把身體這樣的變化分享給大家，溫柔的推翻這個世界，接受各種生活的挑戰！

經歷：

Katie Ho RYT200 美國瑜珈聯盟師資認證