Edith

始於流動瑜珈，Ashtanga練習者，喜歡重複的相性、相信持續的力量。教學以基礎瑜珈、孕婦與產後瑜伽為主。教學風格帶著火星金牛的特質：緩慢深入的穩定紮根。教學上以解剖學為基礎，注重身體順位與呼吸的平穩，在一吸一吐間，柔軟地為身體找到安放的空間。幫助練習者探索自己的身體，培養內外在覺知，找到自然平衡，把練習的安定帶回生活。很開心能在Yoga Vibes 分享自我練習與學習的喜悅，期待與大家共創緣分。