Eva

四年前開始接觸瑜伽課程，從體位、呼吸與冥想中找到了興趣與目標。每日持續地練習，是種挑戰自我與學習探索自己的過程。

 

瑜伽教會我的事，不只是體位法的精進，更是身心靈方面的全面提升:是培養專注力與感受力;是考驗恆心與毅力;是 勇敢面對失敗而不放棄;是與自己對話，是生活在覺察中。

 

很高興有機會能將自己的所學與體驗和大家分享。瑜伽已是與我密不可分的一部份。讓我們一起將瑜伽帶入生活中。

 

師資:

All Yoga RYT200

All Yoga 火箭瑜珈師資

All Yoga 站在手上不用怕手倒立工作坊

瑜伽呼吸法與身印法師資陪訓班結業(四十二小時)

 

經歷:

一對一火箭瑜伽私人授課

火箭瑜伽私人包班授課

火箭瑜伽、手倒立、手平衡練習經驗 4 年以上