Christine

六年前卸下跨國企業高階經理人的光環，完全回歸家庭生活，面對日復一日的主婦生活，心裡還是少了份踏實。在一次偶然的機會接觸瑜珈，課後的當下，內心那股感動與平靜，令我久久無法忘懷，內在空缺的踏實感也終於被滿足，於是就開啟了我的瑜珈旅程！

 

原來，讓內心平靜是如此簡單，在每一次的練習，只在乎當下的感覺，察覺自己身體感受，靜靜的觀看著自己腦海中各種思緒，也許就能跳出框架，沒有自我設限，凡事都有可能，這就是瑜珈帶給我的感悟與啟發！身處在這花花世界裡，不論你目前的身份是什麼，試著留個空白給自己，讓瑜珈來引領你畫出人生的新色彩！

 

 

• RYT 200-hour All Yoga Teacher Training with Corey Wu, Taipei, 2019

• Xin Yoga Hip Opening Workshop with Cyarhine Chee, Taipei, 2019

• Yin Yoga Training with Kris Chiang, Taoyuan, 2020

• Inside Flow Academy Teacher Training, 2020

• RYT 300-hour Counter Flow Teacher Training with Marcus Leung, Taipei, 2020