Vera

原本生活重心只有工作沒有運動習慣又加上長期久坐身體漸漸開始出現異狀，接觸瑜伽之後慢慢走到戶外，聆聽並喚醒內心深處的那個最真實的我，看到大自然千變萬化壯麗的景色感到敬畏以及自已是如此的渺小，得到了平靜後看待事情也有了改變，人生很短沒有人能知道下一秒會發生什麼，珍惜每一個當下，找回自己、你可以選擇成為什麼樣的你。

 

經歷：

Katie Ho RYT200 美國瑜伽聯盟師資認證